TRainingsplan
Öffnungszeiten

Trainingsplan und Öffnungszeiten

Trainingsplan Kampfsportcenter Siggenthal

15

Mo 08.45-09.45 Pilates-Bodyforming
15.45-16.45 Karate Kinder (7-9 Jahre)
17.00-18.00 Karate Jugend Anfänger (10-14 Jahre)
18.15-19.15 Karate Jugend Anfänger (10-14 Jahre)
19.30-21.00 Karate Erwachsene (ab 15 Jahre)
Di 09.00-10.00 Fit + Fun mit Mägi
16.15-17.15 Karate Küken (5-6 Jahre)
17.30-18.30 Karate Kinder (7-9 Jahre)
18.45-19.45 Karate Erwachsene Anfänger (ab 15 Jahre)
20.00-21.00 Bodyforming-Gymnastik
Mi 08.30-09.30 Pilates-Bodyforming
15.45-16.45 Karate Turtles (3-4 Jahre)
17.00-18.00 Karate Küken (5-6 Jahre)
18.15-19.15 Karate Jugend Anfänger (10-14 Jahre)
19.15-21.15 Dan-Vorbereitungs-Training (ab 3. Kyu)
Do 09.00-10.00 Frauen Karate, Selbstverteidigung und Fitness
15.45-16.45 Karate Kinder (7-9 Jahre)
17.00-18.00 Karate Kinder (7-9 Jahre)
18.15-19.15 Karate Jugend Fortgeschrittene (10-14 Jahre)
19.30-21.00 Karate Erwachsene (ab 15 Jahre)
Fr 09.00-10.00 Senioren Karate
17.00-18.00 Kata bis 6. Kyu
18.15-19.15 Kata ab 5. Kyu
19.30-21.00 Coach- und Sensei-Training
Sa 09.30-11.30 WKF Kumite Kader Training